1，要從面料的質(zhì)地、色彩，衣服的款式等方面挑選服裝。　　

（1）面料。衣料宜用薄的或中等薄厚的、質(zhì)地光滑的織物，避免用厚的花呢。否則，會給人以肥厚感。　（2）色彩。以深色為佳，但不能暗淡無光，即使在夏季也不要選擇過于淺淡的服裝，而以深窄條或印花的為宜。上衣和褲子或裙子偏差不宜過強(qiáng)，否則，容易使別人的注意力轉(zhuǎn)移到體型上。　　

（3）款式。領(lǐng)型以開門為好，領(lǐng)角不宜過寬，但也不宜太窄；胸轉(zhuǎn)不宜肥大，中腰稍收進(jìn)，以適體為佳；式樣不宜復(fù)雜，力求簡潔，樸實(shí)；上衣紋不宜橫破。運(yùn)動衫或厚毛衣是最理想的服裝，它能掩飾大肚子，但切忌太短或太緊。

2，腰上如果堆積了過多的肉肉，那么一款寬松連衣裙肯定能遮住肥胖了，但要注意層次的搭配，上衣搭配短款小外套，會更顯得有腰身。碎花高腰裙，拉長下半身曲線，搭配仔褲或者搭配仔褲胳膊太粗還是不要穿吊帶了，穿上這款燈籠袖襯衫會遮住胖肉，而且豎條紋會有顯瘦效果哦。今年的大熱，韓國時(shí)尚搭配，t加高腰裙，胖mm穿也不會顯胖。緊身的褲裝會把大腿的肉肉顯露出來，那么寬松的7分褲就會比較顯瘦了，而且很帥氣。搭配時(shí)要注意上緊下松的搭配原則，如果上身再穿一款寬松的t，那一定會更顯胖了。a字裙有非常浪漫，溫柔的感覺。胖妹妹穿著時(shí)注意要搭配一根腰帶，才可以顯的有腰身。如果單穿一件白t會很顯胖，那就外搭一件深色薄外套吧，如果天氣較熱，可以換成面料較少的小馬甲。華麗感的連衣裙，如果你是上身胖，但腿腿很瘦的mm，非常推薦。不但能遮住大肚皮，更能展現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)。高壯型mm慎穿加長版的白t更能遮住過款的臀部大腿，搭配超短款牛仔衣不但帥氣更拉長下半身比例。如果吊帶會露出太胖的胳膊，那么內(nèi)搭一件t就可以解決這個(gè)問題了

3，上衣是否合體　　

do：準(zhǔn)備一件腰身卡得非常合體的上衣，確定這件上衣裁剪得非常合適，這樣在束腰帶時(shí)就不會亂糟糟了。don’t：對自己身材沒有自信而隨意地包以一件寬大運(yùn)動衣的做法是不對的，這會使你看起來又矮又胖。　　展示你的體型

do：一件有型的黑色夾克對于展示你的形體來說，至關(guān)重要。及臀的上衣和直筒裙配搭能塑造完美的直線。don’t：切忌讓一件平庸的運(yùn)動衣破壞了整體的柔順光滑感。　　

按比例搭配　　

do：及膝的短裙和套頭衫配搭。這把身體分成三部分，塑造出了更苗條的曲線。　　

don’t：切忌在長裙上罩上一件大衣，這會使你顯得更矮。相反，你應(yīng)該套上一件夾克。　　

選擇正確的印花　　

do：搜尋一些精致的印花：花色幾乎是一致的，那些雜亂的圖案并不適合你。　　

don’t：不要為那些大大的、前衛(wèi)的印花所誘惑，那些令人眼花繚亂的印花只能強(qiáng)調(diào)你的寬度。　　

穿著合適的內(nèi)衣　　

do：內(nèi)里平滑的內(nèi)衣非常重要，像無痕的填充內(nèi)衣和裁剪簡單的內(nèi)褲。　　

don’t：切忌穿著像雷管般的使你胸部變得扁平的內(nèi)衣以及有明顯印痕的比基尼內(nèi)褲。　　

延展你嬌小的身材　　

do：你穿著長度超過寬度的細(xì)長裙非常合適。　　

don’t：而長寬相近的短裙則是你的大忌。這會使你顯得像箱子一樣又矮又胖。　　

和諧配搭　　

do：記住：上短+下長=高。瘦長的褲子加上短短的上衣能制造修長效果。　　

don’t：而上短+下短=矮。短小的衣服會使你變得更矮。